Jeder starke Lift hat eine Geschichte
Vom ersten Wettkampf bis zu großen PRs – diese Fortschritte zeigen, was mit strukturiertem Training, guter Kommunikation und konsequenter Arbeit möglich ist.
Aktuelle Erfolge
🥇 Deutsche Meisterschaft Bankdrücken ’25 Aktive – 93 kg
🥇 Landesmeisterschaft Bankdrücken NRW ’25 Aktive – 105 kg
🥇 Landesmeisterschaft KDK NRW ’25 Aktive – 93 kg
🥈 Landesmeisterschaft KDK NRW ’25 Junioren – 76 kg
Hier sind einige Entwicklungen und Stimmen aus dem Coaching:
Robin Brisi
Robins Leistungssteigerungen innerhalb eines Jahres in Zahlen:
- Kniebeuge: 277,5 kg (+ 62,5 kg)
- Bankdrücken: 213,5 kg (+ 48 kg)
- Kreuzheben: 320 kg (+ 55 kg)
- Total: 811kg (+ 165,5 kg)
Robins aktuelle Rekorde:
- NRW KDK Bankdrücken – 93kg: 202,5 kg
- NRW Einzelbankdrücken – 93kg: 205 kg
Das sagt Robin selbst zum Coaching
„Ich bin seit der ersten Stunde bei Nils im Coaching, bevor er seine Expertise außerhalb des engeren Kreises geteilt hat. Bereits in meinen Zeiten als Bodybuilder hat Nils das Kraftpotential in mir entdeckt und alles daran getan, dies zu fördern. Dadurch habe ich die Liebe zum Kraftdreikampf gefunden.
Die neuen Trainingsreize haben nicht nur meine muskuläre Entwicklung stark angetrieben, sondern meine Kraftwerte regelrecht explodieren lassen. Durch sein starkes Optimierungsbewusstsein entwickelte sich schnell ein auf mich abgestimmtes Trainingskonzept, mit dem ich regelmäßig Plateaus überwinden und eine höhere Spitzenleistung erreichen konnte – schneller, als wir es je für möglich gehalten hätten.
Wenn du dich nicht mit 90% zufrieden gibst, sondern die 100% anstrebst – dann bist du bei Nils genau richtig.
Progress ist nicht nur Teil eines gut geplanten Trainings, sondern zeigt sich in allen Bereichen – deshalb optimiert Nils jede Stellschraube für deine bestmögliche Entwicklung.“
Emilia Lamik
Emilias Leistungssteigerungen innerhalb eines Jahres in Zahlen:
- Kniebeuge: 155 kg (+ 45 kg)
- Bankdrücken: 73,5 kg (+ 23,5 kg)
- Kreuzheben: 165 kg (+ 45 kg)
- Total: 393,5 kg (+ 113,5 kg)
Das sagt Emilia selbst zum Coaching
„Bevor ich mit Powerlifting angefangen habe, habe ich jahrelang bodybuildingorientiert trainiert – ohne wirkliches Ziel oder Plan. Seitdem ich mit Nils zusammenarbeite, hat sich mein Training komplett verändert: Es hat Struktur, Sinn und vor allem: ein klares Warum. Besonders meine Technik hat sich extrem verbessert – ich verstehe endlich, warum ich was tue. Ich mache Fortschritte, von denen ich früher nur träumen konnte.
Er ist immer da, hört wirklich zu und sieht dich als Mensch, nicht nur als Athlet. Er passt das Training so an, dass es zu dir passt. Und wenn du mal zweifelst, ist er derjenige, der dich erinnert, wie stark du wirklich bist.
Nils ist nicht einfach nur ein Coach. Er ist jemand, der an dich glaubt, auch wenn du’s selbst mal kurz nicht tust.“
Alicia Schmöller
Alicias Leistungssteigerungen innerhalb eines Jahres in Zahlen:
- Kniebeuge: 125 kg (+ 25 kg)
- Bankdrücken: 77,5 kg (+ 22,5 kg)
- Kreuzheben: 130 kg (+ 40 kg)
- Total: 332,5 kg (+ 87,5 kg)
Das sagt Alicia selbst zum Coaching
„Ich kam mit einem Kreuzbandriss zu Nils ins Coaching. Anfangs konnte ich nicht einmal mein eigenes Körpergewicht beugen. Nils übernahm meine komplette Reha. Ich habe oft vor Schmerzen geweint und bin verzweifelt, aber er war immer für mich da. Jetzt geht es meinem Knie besser denn je. Kurz danach kam jedoch ein Bandscheibenvorfall – ein Rückschlag, der mich körperlich und mental hart getroffen hat. Ich war unsicher und wusste oft nicht, wie es weitergehen sollte. Aber Nils wusste es. Er hat immer an mich geglaubt, mir Mut gemacht und mich unterstützt. Heute bin ich auch da wieder weitestgehend schmerzfrei, was ich ohne Nils niemals geschafft und nicht für möglich gehalten hätte.
Nils sieht dich als Mensch, nicht nur als Athlet. Er erkennt Potential, das du selbst manchmal gar nicht siehst, und holt alles aus dir heraus.. Sein (Technik-)Feedback ist unfassbar präzise, denn da ist er sehr perfektionistisch. Er möchte für jeden Trainee nur das Beste und glaubt an dich, auch – oder besonders dann – wenn du selbst gerade zweifelst.
Durch seine Unterstützung habe ich nicht nur körperlich Fortschritte gemacht, sondern auch mental unglaublich viel Stärke gewonnen. Ich traue mir Dinge zu, von denen ich früher nie gedacht hätte, dass ich sie schaffen könnte. Nils baut dich auf, motiviert dich, gibt dir Sicherheit und zeigt dir immer wieder: Du bist gut genug – und du kannst mehr, als du denkst. Ein Coach wie er ist selten – er lebt Coaching, er lebt Powerlifting, und er lebt für jeden einzelnen Athleten.“
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